Se libérer des tensions et des souffrances psychologiques

Lors d’une séance, Déborah nous invite à voir avec bienveillance, tout ce qui se présente en nous, dans notre expérience directe. Nous laissons se déployer librement toutes résistances, toutes défenses, tous conditionnements répétitifs sans vouloir autre chose que ce qui apparait d’instant en instant. Nous sommes totalement disponibles et nous laissons toutes les émotions se vivre. Les pensées, les perceptions et les sensations ne sont ni recherchées ni évitées, elles sont tout simplement accueillies et laissées libres d’évoluer à leur guise. Nous nous abandonnons totalement à ce qui est. Dans cette écoute, dans cette ouverture inconditionnelle d’amour que nous sommes déjà, nos tensions corporelles et émotionnelles se libèrent. Nous voyons alors dans notre expérience réelle que nous sommes ce que nous avons toujours recherché,

Le Bonheur